Escalada evolutiva
Sobre a Viagem
L'UCPA de Chamonix est une école d'alpinisme en haute-montagne et d'escalade. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable. Chacun à son niveau, nous visons l'autonomie. Nos séjours sont donc organisés autour de l'apprentissage des techniques et des évolutions en "cordées autonomes" où chacun apprend à assurer sa sécurité et celle de son compagnon de cordée, sous la conduite et les conseils d'un guide de haute-montagne ou d'un brevet d'état pour l'escalade.
Idade
18-40 anos
Nível
Escalada - Nível 2
Intensidade
Atleta ocasional
Sobre o Nível Exigido
Evolução
Você já escalou em ambientes fechados ou em um penhasco e se sente confortável liderando no nível 5B.
O que está incluído no pacote
- O passe do teleférico
- Transferências locais (no entanto, para maior flexibilidade, podemos pedir-lhe para usar veículos pessoais, por uma taxa - € 0,4 / km - e seguro do veículo e seus ocupantes)
- Alojamento
- Restauração
- Supervisão
- Equipamento específico
- Animação
- 10 sessões de escalada
Itinerário
Check-in & Registo
Check-in e registo, jantar incluído.
Chegada no dia anterior incluída no programa.Chegada e Boas-vindas
Boas-vindas no domingo de manhã a partir das 9h e, de preferência, antes das 17h.
Café da manhã e fornecimento de acomodação.
Dia livre. Aproveite esta oportunidade para descobrir a lendária cidade de Chamonix.
O passe, distribuído na chegada, também dá acesso ao teleférico Aiguille du Midi com seu famoso "passo no vazio" ou ao trem Montenvers. Nossa equipe fornecerá todas as informações necessárias para que sua estadia comece bem.
Será organizado um horário específico, seguido de um aperitivo, para lhe dar todas as informações relacionadas com a atividade no final do dia.
Se você adquiriu a opção de check-in, receberemos você no sábado entre 18h e 19h30.
Para qualquer chegada tardia, entre em contato com a recepção pelo e-mail chamonix@ucpa.asso.fr
O Programa
Do D2 ao D6, desenvolveremos uma abordagem global à escalada, onde segurança, prazer e progressão estarão constantemente ligados.
Começaremos a escalar a partir da primeira sessão após termos visto ou revisado os fundamentos: ajuste do arnês, amarração, segurança.
Depois, dependendo do seu nível, abordaremos diferentes temas, como:
- técnicas básicas: preparação, “check partner”, configuração de um quickdraw, manobra de link, dobrar uma corda, segurar um segundo, segurar um líder, aparar, rapel, comunicação, etc.
- técnicas mais complexas: fuga, rapel, seguranças de alto nível, adição de proteção, etc.
- gestos de escalada: atitude básica, posicionamento dos pés, escalada com liderança, queda, oposições, cruzamentos, agrupamento-desagrupamento, transferências, etc.
- ler uma rota, identificar diferentes agarras, variar seu ritmo de progressão, respiração, relaxamento, gerenciamento de esforço, confiança e comprometimento
- os principais fatores para a progressão de acordo com o seu nível
- as classificações, as “regras da atividade”, a classificação e o equipamento de uma falésia, o ambiente (geologia do local, flora e fauna), a leitura de um topo, o equipamento
Você escalará em segundo e na liderança, em grupos de 2, em rotas adaptadas ao seu nível atual. Iremos a diferentes falésias para variar os estilos e ajudá-lo a descobrir todas as riquezas do local
O cronograma deste programa é fornecido apenas para fins informativos.
Poderá sofrer modificações ou ajustes, em função de critérios técnicos, requisitos de segurança ou condições climáticas atuais. Neste caso, somente os responsáveis pela supervisão da UCPA estão autorizados a tomar as decisões necessárias.
Também pode ser adaptado de acordo com o nível técnico e físico dos participantes.
Despedida
Após uma última manhã livre, sua estadia termina no sábado, o mais tardar, às 14h.
Você terá que desocupar seu quarto antes. Obrigado pela tão apreciada "pequena ajuda".
Seu passe de esqui ainda é válido para uma última vista panorâmica do topo de um teleférico.
Preço Total Por Pessoa
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